Салат для похудения из капусты с перцем, рецепт, фото

Для тех, кто соблюдает диету, предлагаю салат для похудения. Его можно есть целый день, не опасаясь за лишние калории.

Пекинскую капусту нарвем руками или нарежем на кусочки. Теперь немного посолим. Немного, т.к. соль задерживает жидкость в организме, что нам не надо. И помнем руками, чтобы капуста дала сок.

Выжмем в нее сок лимона (немного, чтобы не было очень кисло) или апельсина. Это придаст аромат нашему салату.

Сладкий болгарский перец порежем кусочками и добавим в капусту.

Польем немного растительным маслом (можно не поливать).

Посыпем укропом.

Такой салатик достаточно объемный, но малокалорийный, очень подходит для похудения.

Приятного аппетита!