Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | Фото | От автора | Обратная связь | Реклама
Кулинарные рецепты
Медицинские рецепты
Косметические рецепты
Детские рецепты
Рецепты обустройства
Аквариум
 
Главная Народная медицина Народные средства при бессоннице

Народные средства при бессоннице

При бессоннице помогают народные средства:

  • Хорошо принимать на ночь медовую воду: на 1 стакан воды - ложка меда.
  • Восстанавливает сон отвар корня валерианы: 2 ст. ложки сухого корня положите в эмалированную кастрюлю, залейте 1,5 стакана кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 мин. Затем отвар охладите и процедите. Принимайте по 3 ст. ложки после еды перед сном.
  • Можно для улучшения сна нюхать отвар (или настойку) валерианы. Для каждого человека доза вдыхания индивидуальна. Ее необходимо найти самому. Вдохните поочередно валериану каждой ноздрей - и вы скоро ощутите эффект от этого лекарства.
  • Отличное средство - обычный чай, заваренный с аптечной ромашкой в пропорции 1:1.
  • Хорошо принимать 3 раза в неделю ванну с травами: календула, мята, душица. Таких ванн необходимо принять 12 по 10 мин каждая.

Будьте здоровы!

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Лечение бессонницы средствами традиционной медицины.

Используйте также поиск информации по всем разделам медицины

 

 
©Банк рецептов – 2006-2016
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна
Яндекс.Метрика
* * * * *