Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | Фото | От автора | Обратная связь | Реклама
Кулинарные рецепты
Медицинские рецепты
Косметические рецепты
Детские рецепты
Рецепты обустройства
Аквариум
 
Главная Нетрадиционная медицина Йоготерапия при лечении вегетативного невроза

Йоготерапия при лечении вегетативного невроза

Большинство йоговских поз стимулируют передний гипоталамус (высшие центры парасимпатической нервной системы). Действительно, при растяжении, сжимании, скручивании мышц, сухожилий и связок происходит раздражение интерорецепторов и окончаний блуждающего нерва. Занятия йогой в целом рекомендуются большинству современных людей с ускоренным темпом жизни, частыми стрессами, вегетодистонией по гипертоническому типу. Они дают отчетливый релаксирующий эффект.

Пожалуй, только антигравитационные позы - сиршасана и сарвангасана (стойка на голове и березка) стимулируют симпатические центры заднего гипоталамуса. При вегетодистонии по гипотоническому типу (например, гипотоническая болезнь) рекомендуется регулярно выполнять эти асаны, а также облегченные варианты дыхательных тонизирующих упражнений (ануломавилома и сушка-пурвак).

B. Ивaнчeнкo

Йоготерапия при лечении вегетативного невроза и другие статьи по нетрадиционной медицине.

Используйте также поиск информации по всем разделам медицины

 

 
©Банк рецептов – 2006-2016
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна
Яндекс.Метрика
* * * * *