Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Салаты и закуски Салат для похудения из капусты с перцем, рецепт, фото

Салат для похудения из капусты с перцем, рецепт, фото

Салат для похудания из капусты с перцем, фото

Для тех, кто соблюдает диету, предлагаю салат для похудения. Его можно есть целый день, не опасаясь за лишние калории.

Пекинскую капусту нарвем руками или нарежем на кусочки. Теперь немного посолим. Немного, т.к. соль задерживает жидкость в организме, что нам не надо. И помнем руками, чтобы капуста дала сок.

Выжмем в нее сок лимона (немного, чтобы не было очень кисло) или апельсина. Это придаст аромат нашему салату.

Сладкий болгарский перец порежем кусочками и добавим в капусту.

Польем немного растительным маслом (можно не поливать).

Посыпем укропом.

Такой салатик достаточно объемный, но малокалорийный, очень подходит для похудения.

Приятного аппетита!

 
 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика