Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Диеты

Диеты

Люди очень давно поняли, что пища, которую они едят, влияет на их самочувствие и благополучие. Самые разные продукты в то или иное время рекомендовались лекарями, целителями, знахарками и диетологами как незаменимый ингредиент здорового питания, ключ к полноценной и здоровой жизни, долголетию и гарантированному крепкому здоровью на долгие годы вперед.

К вопросам питания особенно внимательно относятся женщины, ведь именно на них лежит ответственность за покупку продуктов и приготовление пищи для членов семьи.

Введение определенных продуктов в рацион или их исключение из него могут существенно повлиять на состояние здоровья. Однако существует большая разница между утверждением, что пища важна для организма в целом, и тем, что какое-то конкретное блюдо или диета непосредственно сказываются на здоровье.

Очень трудно противостоять искушению и не перейти сразу на ту диету, о пользе которой во всеуслышание было объявлено по итогам научных исследований. Однако следует рассуждать здраво: категоричность рекламы того или иного рациона подчас далека от реальности, подтвержденной научными фактами. В настоящее время очень мало исследований в области питания можно считать законченными, а их выводы бесспорными. Большинство из них всего лишь свидетельствует о сложности взаимосвязей между питанием и здоровьем. В ходе большинства работ ученые не столько находят причину и следствие, сколько просто обозначают наличие определенной взаимосвязи, не учитывая при этом многочисленные переменные величины помимо питания, которые тоже сказываются на самочувствии и состоянии здоровья. Не стоит забывать, что в питании все компоненты взаимодействуют друг с другом, поэтому чрезмерное увлечение чем-то одним может привести к дефициту другого питательного вещества из-за худшего его усвоения.

Несмотря на повальное увлечение научными исследованиями в области питания, нужно признать, что большинство людей - сознательно или интуитивно - выбирают продукты, руководствуясь культурными или национальными традициями, религиозными догматами, экономическими соображениями или собственными вкусами.

Лечебное питание

Виды и характеристика диет

Диабетические блюда

При сахарном диабете целесообразно использование различных блюд из целебных растений. Приводим рецепты некоторых из них на 1 порцию.

Диеты при других заболеваниях

Рецепты раздельного питания

Лечебные свойства капусты

 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика