Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Выпечка
Десерты
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши, крупы
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Дом и дача
Ремонт
Сад и огород
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Советы Фоторепортажи
Живопись
Стихи и песни
Контакты
 
Главная Салаты и закуски Салат греческий для диетического питания

Салат греческий для диетического питания

В диетическом питании широко используется греческий салат. Для его приготовления нарежем крупно овощи: огурцы, очищенные от кожуры, очищенные помидоры, сладкий перец, маслины без косточек.

Заправим греческий салат заправкой из растительного (оливкового) масла, лимонного сока и соевого соуса

Обязательным ингредиентом является сыр Фета. Его порежем кубиком, соразмерным кусочкам овощей и разложим поверх салата. Можно использовать брынзу. Украсим зеленью.

  • Огурцы- 40 г
  • Помидоры - 40 г
  • Перец болгарский - 20 г
  • Сыр Фета - 40 г
  • Маслины без косточек - 20 г
  • Соевый соус - 3 г
  • Оливковое масло - 5 г
  • Лимонный сок - 5 г

Эотот рецепт может быть использован при составлении рациона для программы клеточного очищения организма "Эндоклиринг" и эндоэкологической реабилитации: День первый и День девятый.

Приятного аппетита!

 
 
©Банк рецептов – 2006-2024
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика