Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Питание ребенка Количество молока и питание

Количество молока и питание

Это не такая простая вещь, чтобы можно было сказать: Чем больше кормящая мать ест и пьет, тем больше у нее будет молока!

Количество молока часто зависит от разных иных причин, из которых важными являются: состояние здоровья матери, ее питание, прирожденная способность к кормлению грудью и влияния нервного порядка. Пища мало что может здесь изменить. Кормящая грудью мать, достаточно долгое время может переносить ограничение в пище и - как знаем с трудных времен - все же количество молока у матерей не уменьшается. Только длительное полное голодание способствует потере молока.

Напротив, большое количество жидкости и особые заботы иногда мало эффективны. Поэтому совершенно напрасно давать матери слишком много густо заправленного супа, литры белого кофе или пива. Этим, в конечном счете, достигнем того, что кормящая мать пополнеет.

Измеряйте количество жидкости, которое ежедневно выпиваете. Если количество равно полутора литрам, то это достаточная порция и нет смысла ее увеличивать. Это соответствует: 250 мл белого кофе к утреннему завтраку, 250 мл в 10 часов (или меньше), 250 мл супа к обеду и 250 мл белого кофе после обеда. За ужином опять следует выпить 250 мл жидкости (молока, кофе, какао). Приблизительно пол-литра содержится в пище и фруктах. Этого вполне достаточно.

M. Kлимoвa-Фюнepoвa, 1956

Будьте здоровы!

 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика