Добавки к полуфабрикатам

Ниже приводятся некоторые пищевые добавки к полуфабрикатам:

• Добавьте свежий перец, тертую морковь, грибы и лук к соусу для спагетти, чтобы увеличить количество клетчатки и питательных веществ.
• Положите на замороженную пиццу свежие помидоры и любимые овощи перед нагреванием.
• При приготовлении риса добавьте овощи (горох, брокколи, кукурузу) или фрукты (изюм, яблоко, абрикосы).
• Положите свежие фрукты и овощи: в качестве дополнительного гарнира при употреблении замороженных продуктов.
• Положите листья зеленого салата на хлеб из твердого цельного зерна.

Д. Xaндлep

Будьте здоровы!