Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Диеты Ограниченная диета

Ограниченная диета

Свекла в ограниченной диете, фото

Согласно ограниченной диете, предложенной Марриотом, должны строго соблюдаться следующие правила: есть и пить по потребности, но это относится к таким продуктам, как тощее мясо, включая домашнюю птицу, дичь, кроликов, зайцев, печень, почки, сердце, сваренные любым способом, но без добавления муки и концентрированных соусов.

Рыба также должна быть сваренной или приготовленной на пару.

Яйца сваренные, картофель сваренный или запеченный ("в мундире").

Разрешаются вареные овощи без добавления жира. Салаты и помидоры без добавления масла.

Свежие фрукты - широкий выбор.

В ограниченной диете можно использовать красную свеклу, редис, петрушку.

Вместо сахара - сахарозаменители.

Разрешаются минеральная вода, чай, кофе. Суточная доза молока - до 250-270 мл.

Хлеб темных сортов - не более 80 г в день.

Строго запрещаются масло, маргарин, сахаросодержащие продукты, мед, какао, пудинги, сухие и консервированные фрукты, орехи, кексы, бисквиты, злаки, овсянка, ячмень, рис, макароны, манная крупа, соусы, сыры, алкоголь.

Kaзьмин B.Д.

Будьте здоровы!

 

 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика