Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Диеты Лечебное голодание при ожирении

Лечебное голодание при ожирении

Результаты лечения голоданием больных ожирением положительные. Так, за курс лечения (в среднем 25-28 дней воздержания от пищи) пациенты теряли в весе от 16 до 25 кг. Обычно проводится два-три курса лечебного голодания с перерывом в 5-6 мес. Разумеется, больные продолжают соблюдать субкалорийную диету вплоть до нормализации веса.

У определенного числа тучных людей, особенно тех, кто имеет ожирение III-IV степени и страдает им более 15 лет, адаптация к лечебному голоданию происходит с большим трудом. В этих случаях рекомендуется наряду с соблюдением субкалорийной диеты периодически проводить разгрузочные дни. Мы практикуем таким больным раз в неделю проводить однодневное голодание с обязательными очистительными клизмами (для этой цели берут 1 л теплой водопроводной воды) утром в день голодания и утром следующего дня. В день лечебного голодания потребление воды не ограничивается. Больные ведут привычный образ жизни с обязательной утренней гимнастикой и дозированной ходьбой (8-10 км в день утром или к вечеру или по 4-5 км утром и вечером). На следующий день после очистительной клизмы провести разгрузочный день (овощной, фруктовый или фруктово-овощной, можно и кефирный).

Спустя несколько недель при хорошей переносимости однодневного голодания можно переходить к двух- или трехдневным курсам лечебного голодания, которые обычно проводятся в амбулаторных условиях и даже без отрыва от работы. Восстановительное питание (разгрузочные дни) проводить следует столько дней, сколько длилось голодание. За один день голодания потеря в весе составляет 2-3 кг. Перед проведением первого курса голодания необходима консультация врача, знакомого с методикой лечебного голодания.

Kaзьмин B.Д.

Будьте здоровы!

 

 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика