Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Диеты Меню на неделю во время беременности

Меню на неделю во время беременности

Примерное меню на неделю во время физиологически протекающей беременности:

День недели Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Чай. Мюсли с молоком (молочная каша) Бутерброд с сыром Салат овощной. Суп. Мясо с макаронами. Бутерброд с сыром. Компот Йогурт. Булочка с молоком Котлета с гарниром. Сыр. Фрукты. Бутерброд
Вторник Какао. Фрукты. Бутерброд с колбасой (сыром) Йогурт Суп. Говядина с гарниром. Хлеб. Фрукты Сок. Бутерброд с сыром Овощи. Омлет. Булочка (пирожное)
Среда Молоко. Хлебцы с вареньем. Фрукты Сырок творожный Салат из огурцов. Суп. Ветчина (колбаса) с картофельным пюре. Яблоко Молоко. Кекс Салат. Рис с поджаркой. Сыр. Хлеб. Фрукты
Четверг Кофе. Фрукты. Бутерброд с сыром Стакан молока Салат из свежей капусты. Эскалоп из курицы. Овощной суп. Сыр. Хлеб. Фрукты Пирожное (кекс, булочка) Свинина с гарниром. Сырок творожный. Фрукты
Пятница Йогурт. Чай с лимоном. Фрукты Сыр. Хлеб Суп. Рыба жареная с гарниром (рис, картофель). Сыр. Овощной салат. Яблоко Стакан молока. Банан Курица жареная. Макароны. Сыр. Фрукты
Суббота Стакан сока. Сыр. Хлеб Стакан молока (кефир) Салат из помидоров. Печень жареная. Пюре. Салат из фруктов Сырок. Компот Салат из моркови. Овощи, фаршированные мясом. Сыр. Молоко
Воскресенье Какао. Хлеб с медом (вареньем). Фрукты Сыр. Хлеб Поджарка из свинины с гарниром. Сыр. Фрукты Мюсли с йогуртом Салат из помидоров. Рыбное филе с гарниром. Сыр. Фрукты

Будьте здоровы!

 

 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика