Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | От автора
Кулинария
Салаты
Супы
Рыба
Мясо
Гарниры
Овощи
Соусы
Каши
Выпечка
Десерты
Заготовки
Вино
Бутерброды
Яйцо
Специи
Медицина
Народная
Диеты
Фитотерапия
Массаж
Советы
Медпоиск
Косметика
Домашняя
Маски
Лосьоны
Кремы
Волосы
Дети
Питание
Здоровье
Сказки
Ремонт
Ремонт
Советы
Аквариум
Рыбки
Аквариум
Прочее
Фоторепортажи
Живопись
Контакты
Реклама  
Главная Медицинские советы Что делать при боли в спине

Что делать при боли в спине

Ваш позвоночник (позвоночный столб) простирается от основания черепа до ягодиц. Он состоит из 30 отдельных костей, называемых позвонками и расположенных одна на другой. Между соседними позвонками располагаются эластичные хрящевые диски. Позвонки и диски скреплены связками. Вдоль всего позвоночника по его центру проходит полый канал, в котором находится спинной мозг. От него отходят спинномозговые нервы, направляющиеся ко всем участкам тела.

Большинство людей время от времени испытывают небольшую боль в спине, истинную причину которой трудно установить. Боль в спине обычно свидетельствует о повре-ждении одного или нескольких суставов, связок или дисков при физическом перенапряжении или неудачном повороте тела. Однако сильная боль в спине может быть результатом давления на нервы из-за смещения позвонков, и в этом случае необходимы медицинское наблюдение и помощь.

Боль в спине

Боль в спине

Что делать при боли в спине

Рекомендации при боли в спине

Если боли в спине у вас вызваны небольшим растяжением или не имеют явной причины, постарайтесь выполнить следующие рекомендации:

  1. Принимайте рекомендуемые дозы аспирина или парацетамола.
  2. Лягте на спину (или в любое другое наиболее удобное положене) на твердый матрац на время, пока продолжается боль, вставая лишь при необходимости.
  3. Для уменьшения боли приложите грелку к спине.

Если боль усиливается или через сутки вам не становится, лучше, обратитесь к врачу, который направит вас на консультацию к опытному ортопеду.

Читайте также статью Боль и ограниченная подвижность шеи

Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины

 
 
©Банк рецептов – 2006-2019
*      *      *      *      *     
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна Яндекс.Метрика